1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux champignons noirs
Les Œufs Brouillés Aux Champignons Noirs est un délicieux plat associant des œufs brouillés moelleux avec la saveur unique et terreuse des champignons noirs, un élément essentiel de la cuisine chinoise. Riche en protéines et faible en calories, ce plat offre une explosion de nutriments, y compris des fibres et des antioxydants provenant des champignons, favorisant la santé digestive. L'ajout d'oignons nouveaux apporte une touche de fraîcheur, tandis qu'un filet de sauce soja renforce le profil savoureux. Savourez-le au petit-déjeuner chaud ou en repas léger, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive et savoureuse!
