1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux haricots noirs
Les Œufs Brouillés aux Haricots Noirs sont un plat délicieux et nutritif combinant des œufs brouillés moelleux avec de savoureux haricots noirs. Cette création savoureuse s'inspire de la cuisine latino-américaine, où les œufs et les haricots sont des incontournables. Puisant sa richesse en protéines et en fibres, ce repas offre un excellent moyen de commencer la journée, vous maintenant rassasié et énergisé. La combinaison n'est pas seulement satisfaisante mais aussi riche en nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour le petit-déjeuner ou n'importe quel repas. Aromatisez-le avec des herbes fraîches ou une pincée de fromage pour un supplément de saveur!
