1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux haricots
Les œufs brouillés aux haricots sont un plat copieux et nutritif qui associe des œufs brouillés moelleux à des haricots riches en protéines. Originaire de différentes cultures, cette comfort food offre un repas simple mais satisfaisant à tout moment de la journée. Riche en nutriments essentiels, il constitue une fantastique source de protéines, de fibres et de bons gras, ce qui en fait un excellent choix pour le petit-déjeuner ou le brunch. Vous pouvez le personnaliser avec des épices ou des légumes pour plus de saveur et de nutrition. Savourez cette délicieuse fusion de saveurs qui nourrit votre corps et vous donne de l'énergie tout au long de votre journée!
