1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux haricots et au bacon
Les œufs brouillés avec des haricots et du bacon sont un plat classique et copieux pour le petit-déjeuner qui marie des œufs brouillés moelleux à des haricots savoureux et du bacon croustillant. Ce plat s'inspire de la cuisine américaine et mexicaine traditionnelle, combinant des œufs riches en protéines et des haricots, qui sont de grandes sources de fibres. Bien que le bacon apporte un croustillant délicieux, il contribue à apporter des matières grasses saturées, donc la modération est essentielle. Ce repas satisfaisant non seulement dynamise votre matinée mais offre également un mélange délicieux de textures et de saveurs, en faisant un moyen parfait de commencer votre journée sur une note savoureuse!
