1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux mini-épis de maïs et tomates cerises
Les œufs brouillés avec bébé maïs et tomates cerises sont un plat vibrant et nutritif qui apporte une explosion de saveur à votre table du petit-déjeuner. Cette délicieuse combinaison présente des œufs brouillés moelleux et crémeux, parfaitement contrastés par le croquant sucré du bébé maïs et le jus généreux des tomates cerises. S’inspirant de la cuisine méditerranéenne fraîche, ce plat satisfait non seulement les papilles gustatives mais regorge d’éléments nutritifs. Riche en protéines et rempli de vitamines essentielles, les œufs offrent de l'énergie pour votre journée, tandis que les légumes colorés apportent des fibres et des antioxydants. Profitez de ce repas rapide et sain aussi satisfaisant que nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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