1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés à l'avocat
Les Œufs Brouillés à l'Avocat sont une fusion délicieuse d'avocat crémeux et d'œufs moelleux, parfaite pour un petit-déjeuner ou un brunch nutritif. Originaire de diverses cuisines internationales, ce plat combine les textures riches d'œufs brouillés parfaits avec la bonté onctueuse de l'avocat mûr. Riche en protéines, graisses essentielles et vitamines, il offre un début sain à votre journée, tout en étant faible en glucides. Saupoudrez-le d'un peu de sel, de poivre ou même d'un filet de sauce piquante pour rehausser les saveurs. Appréciez ce plat simple mais satisfaisant qui est aussi sain que délicieux!
