1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 247.1 mg | 82% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec avocat et sauce verte
Les œufs brouillés avec avocat et sauce verte est un plat dynamique et nutritif qui allie l'avocat crémeux aux œufs brouillés moelleux, le tout arrosé d'une sauce verte zestée. Ce délicieux repas puise ses racines dans la cuisine mexicaine, mettant en avant des ingrédients frais comme la coriandre, le citron vert et le piment jalapeño dans la sauce. Il est riche en protéines, en graisses saines et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix parfait à tout moment de la journée. Faible en glucides et riche en saveurs, ce plat satisfait non seulement vos papilles gustatives mais nourrit également votre corps en bonté. Savourez un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner léger aussi délicieux que sain!
