Oeufs brouillés sur du pain grillé avec du ketchup

Oeufs brouillés sur du pain grillé avec du ketchup

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

39.7%
15.8%
44.5%
Matières grasses: 158 cal (44.5%)
Protéines: 56 cal (15.8%)
Glucides: 141 cal (39.7%)

About Oeufs brouillés sur du pain grillé avec du ketchup

Les œufs brouillés sur toast avec ketchup est un plat réconfortant classique apprécié par de nombreux à travers le monde. Ce repas simple mais satisfaisant présente des œufs brouillés crémeux et moelleux, délicatement assaisonnés et servis sur une tranche de pain beurré. L'ajout de ketchup acidulé apporte une explosion de saveurs, rendant chaque bouchée une expérience délicieuse. Bien que riches en protéines et en nutriments essentiels provenant des œufs, le plat peut être indulgent en raison des glucides du pain et du sucre du ketchup. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation rapide, il constitue un charmant mélange de goût et de tradition facile à préparer à tout moment de la journée!