1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs brouillés sur tartine
Les Œufs brouillés sur du pain grillé sont un plat réconfortant et classique que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Faits avec des œufs brouillés moelleux et crémeux assaisonnés à la perfection, ils reposent sur une tranche de pain grillé, créant une combinaison délicieuse de textures. Ce plat est riche en protéines, fournissant des nutriments essentiels pour alimenter votre journée. Optez pour du pain complet ou du pain au levain pour plus de fibres et un coup de pouce pour la santé cardiaque. Que ce soit au petit-déjeuner ou comme un déjeuner léger, les Œufs brouillés sur du pain grillé offrent un équilibre parfait entre indulgence et nutrition, en en faisant un choix apprécié des amateurs de cuisine du monde entier.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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