1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf brouillé aux oignons
Les œufs brouillés à l'oignon est un plat délicieux et copieux, parfait pour le petit-déjeuner ou pour n'importe quel repas de la journée. Fabriqué avec des œufs frais et des oignons sautés, il combine des ingrédients simples pour créer un plat réconfortant par excellence. Originaire de diverses cuisines, ce plat est particulièrement populaire dans les cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient. Riche en protéines grâce aux œufs, il fournit également des fibres et des antioxydants des oignons, en en faisant un choix nutritif. Rapide à préparer et plein de saveurs, les œufs brouillés à l'oignon est une option satisfaisante qui peut facilement être personnalisée avec des herbes ou des épices pour plus de goût. Appréciez ce plat délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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