1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 12 g | 60% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 400.0 mg | 133% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au fromage
Les Œufs Brouillés au Fromage sont un plat délicieux qui allie des œufs moelleux et crémeux à du fromage fondu et savoureux. Issus des traditions culinaires classiques du petit-déjeuner, ce plat réconfortant s'est trouvé une place dans diverses cuisines à travers le monde. Préparés avec des œufs frais, souvent battus avec un peu de lait pour plus de richesse, et recouverts de votre choix de fromage—comme du cheddar ou du feta—ils sont à la fois satisfaisants et polyvalents. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les œufs brouillés peuvent constituer un excellent élément d'un petit-déjeuner sain. Veillez simplement à contrôler la quantité de fromage pour limiter les calories supplémentaires. Savourez ce plat délicieux à tout moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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