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Oeufs brouillés trois œufs

Oeufs brouillés trois œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
333.3
calories
28.6
protéines
2.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 333.3 mg 14%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.8%
63.3%
Matières grasses: 214 cal (63.3%)
Protéines: 114 cal (33.8%)
Glucides: 9 cal (2.8%)

About Oeufs brouillés trois œufs

Les œufs brouillés à trois œufs sont un plat simple et délicieux mettant en vedette trois œufs de ferme frais, expertement battus jusqu'à être légers et dorés. Cet incontournable du petit-déjeuner classique tire son origine de la cuisine classique, aimé par beaucoup à travers le monde. Fort en protéines de haute qualité, en vitamines B12 et D et en graisses saines, ces œufs brouillés offrent un bon départ nutritif pour votre journée. Que ce soit servi avec une pincée d'herbes fraîches ou aux côtés de pain complet, ils offrent un repas satisfaisant qui alimente votre corps. Régalez-vous des saveurs crémeuses et riches tout en profitant des bienfaits de ce plat sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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