1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf brouillé sur toast
Les œufs brouillés sur du pain grillé sont un plat de petit-déjeuner classique apprécié dans le monde entier. Faits avec des œufs crémeux et légers, assaisonnés à la perfection et servis sur une tranche de pain grillé chaud, c'est un aliment réconfortant le matin. Originaire de la cuisine britannique traditionnelle, ce plat est rapide et facile à préparer. Les œufs sont riches en protéines et en nutriments essentiels, en faisant une option saine pour bien commencer la journée. Ajoutez-y des herbes fraîches ou une pincée de fromage pour une explosion de saveurs supplémentaire. Que ce soit dégusté nature ou personnalisé, les œufs brouillés sur du pain grillé sont un choix délicieux et nourrissant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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