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Oeuf brouillé à l'huile de noix de coco

Oeuf brouillé à l'huile de noix de coco

Breakfast

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
3.6
glucides
40.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.5 g 51%
Graisses saturées 28.6 g 143%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 500 mg 166%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
20.1%
76.9%
Matières grasses: 364 cal (76.9%)
Protéines: 95 cal (20.1%)
Glucides: 14 cal (3.0%)

About Oeuf brouillé à l'huile de noix de coco

Les Œufs Brouillés à l'Huile de Noix de Coco est une variation délicieuse et nutritive d'un classique du petit-déjeuner. Fabriqué avec des œufs frais de la ferme délicatement fouettés et cuits à la perfection dans de l'huile de noix de coco biologique riche, ce plat combine des saveurs à la fois réconfortantes et exotiques. L'huile de coco ajoute non seulement une douceur subtile mais fournit également des graisses saturées saines, favorisant la santé cardiaque et boostant l'énergie. Parfaitement brouillé pour une consistance crémeuse, c'est une option satisfaisante pour ceux qui suivent des régimes faibles en glucides ou céto. Appréciez ce plat pour un début de journée consistant aussi nutritif que délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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