1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 25.9 g | 51% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf brouillé et saumon sur pain grillé
Œufs brouillés et saumon sur toast est un plat délicieux qui combine des œufs brouillés crémeux avec les riches saveurs de saumon fumé, le tout servi sur une tranche croustillante de pain grillé. Issu des classiques de la cuisine du brunch, ce plat réunit des éléments des cuisines britannique et scandinave. Riche en protéines de haute qualité grâce aux œufs et aux acides gras oméga-3 du saumon, il offre un bon départ nutritionnel pour votre journée. La combinaison est non seulement satisfaisante mais aussi bénéfique pour le cœur, en faisant un choix idéal pour un petit-déjeuner ou brunch délicieux et équilibré. Profitez de la chaleur savoureuse et des couleurs vibrantes qui font de ce plat un véritable délice!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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