Sandwich aux œufs brouillés et jambon

Sandwich aux œufs brouillés et jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
28.4
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 170 cal (36.0%)
Protéines: 113 cal (24.0%)
Glucides: 189 cal (40.0%)

About Sandwich aux œufs brouillés et jambon

Le Sandwich Aux Œufs Brouillés Et Jambon est un repas délicieux et copieux parfait à tout moment de la journée. Cette combinaison délicieuse présente des œufs brouillés moelleux, du jambon savoureux et votre choix de pain, se mariant tous dans une embrassade succulente. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce sandwich marie la richesse des œufs avec la bonté salée du jambon. Riche en protéines, il fournit de l'énergie pour bien commencer la journée, tandis que l'option de pain complet apporte une dose de fibres. Savourez ce plat satisfaisant qui trouve un parfait équilibre entre confort et nutrition!