Oeuf brouillé et poulet jambon wrap

Oeuf brouillé et poulet jambon wrap

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
28.4
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.0%
29.8%
37.2%
Matières grasses: 142 cal (37.2%)
Protéines: 113 cal (29.8%)
Glucides: 126 cal (33.0%)

About Oeuf brouillé et poulet jambon wrap

Le Wrap Aux Œufs Brouillés Et Jambon De Poulet est un repas délicieux et nutritif qui associe des œufs brouillés moelleux avec du jambon de poulet tendre, le tout enveloppé dans une tortilla douce. Ce plat satisfaisant s'inspire des saveurs classiques du petit-déjeuner, les fusionnant avec un format pratique et à emporter. Riche en protéines provenant des œufs et du poulet, c'est parfait pour alimenter votre journée. Avec un mélange d'ingrédients sains, il offre un départ équilibré, mais surveillez les niveaux de sodium dans le jambon. Appréciez-le comme un petit-déjeuner savoureux ou un déjeuner rapide qui saura satisfaire vos envies!