1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au fromage sur pain grillé
Les Œufs Brouillés au Fromage sur Toast sont un délicieux plat crémeux qui associe des œufs brouillés moelleux avec du fromage fondu, le tout servi sur un toast doré et croustillant. Ce classique du petit-déjeuner est issu de la cuisine occidentale, mêlant des ingrédients simples en un repas réconfortant. Riche en protéines provenant des œufs et en calcium provenant du fromage, c'est un choix nourrissant pour bien commencer votre journée. Cependant, gardez à l'esprit que cela peut être plus calorique et riche en graisses saturées, selon le fromage utilisé. Rehaussez votre routine matinale avec cette délice salé qui saura ravir vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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