1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 20.5 g | 41% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf brouillé sur pain au levain
Les Œufs Brouillés sur Pain au Levain sont un délicieux classique du petit-déjeuner qui associe des œufs brouillés moelleux et assaisonnés avec le croquant acidulé du pain au levain rustique. Originaire des cuisines européennes, ce plat est un favori réconfortant qui apporte de la chaleur à votre routine matinale. Chaque bouchée offre une source riche en protéines provenant des œufs, tandis que le pain au levain complet fournit des fibres bénéfiques et des probiotiques pour la santé intestinale. Que ce soit garni d'herbes fraîches ou saupoudré de fromage, c'est un mélange parfait d'indulgence et de nourriture. Profitez de cette association savoureuse pour un début de journée sain!
