1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.1 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 81.8 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 15.2 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.6 mg | 4% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 454.5 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Scottish oatmeal
Le porridge écossais est un plat de petit-déjeuner copieux et sain, élaboré à partir d'avoine entière grossièrement moulue. Originaire des collines escarpées d'Écosse, ce plat traditionnel est connu pour sa texture crémeuse et sa saveur noisetée. Riche en fibres et nutriments essentiels, le porridge écossais soutient la santé cardiaque et fournit une énergie soutenue tout au long de la journée. Riche en antioxydants et faible en matières grasses, c'est un choix nutritif qui peut être dégusté sucré ou salé. Que ce soit garni de fruits frais, de miel, ou d'une pincée de sel, le porridge écossais apporte un goût d'Écosse à votre table tout en nourrissant votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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