Porc

Porc

Meat

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
calories
65.7
protéines
0
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
576.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 178.6 mg 59%
Sodium 154.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 65.7 g 131%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.9%
53.1%
Matières grasses: 297 cal (53.1%)
Protéines: 262 cal (46.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Porc

Le Schweinefleisch est une viande polyvalente et savoureuse, dérivée des porcs, couramment utilisée dans une variété de cuisines à travers le monde. Des saucisses allemandes aux sautés asiatiques, il apporte un goût riche et des textures copieuses à d'innombrables plats. Bien que le Schweinefleisch soit une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux comme la B12 et le zinc, il est important d'en profiter avec modération, certains morceaux pouvant être plus riches en graisses saturées. Les options maigres, telles que le filet de porc, offrent un choix plus sain, faisant du Schweinefleisch un ajout délicieux à votre alimentation équilibrée. Explorez les possibilités culinaires variées du Schweinefleisch!