Schotel kip

Schotel kip

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.8%
28.1%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (28.1%)
Glucides: 113 cal (33.8%)

About Schotel kip

Le Schotel Kip est un délicieux plat hollandais mettant en avant des morceaux de poulet tendres cuits dans un mélange savoureux de sauce crémeuse et de légumes frais. Avec ses origines ancrées dans les casseroles traditionnelles, ce repas réconfortant inclut souvent des herbes aromatiques, du fromage riche et une couche croustillante sur le dessus. Riche en protéines provenant du poulet et en vitamines essentielles provenant des légumes, le Schotel Kip offre une option satisfaisante pour le dîner. Alors que sa sauce crémeuse ajoute de l'indulgence, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant des produits laitiers à faible teneur en matières grasses et en ajoutant davantage de légumes. Parfait pour les rassemblements familiaux, le Schotel Kip rassemble tout le monde autour de la table. Appréciez ce plat copieux avec une touche de chaleur néerlandaise!