déjeuner scolaire

déjeuner scolaire

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
16.9
protéines
54.1
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 54.1 g 19%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 10.1 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 67.6 mcg 337%
Calcium 202.7 mg 15%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

53.4%
16.7%
30.0%
Matières grasses: 121 cal (30.0%)
Protéines: 67 cal (16.7%)
Glucides: 216 cal (53.4%)

About déjeuner scolaire

Le déjeuner scolaire est un mélange vibrant de saveurs et de nutriments conçu pour alimenter nos jeunes apprenants. Il propose souvent des plats classiques tels que des pâtes au fromage, des sandwichs copieux et des salades colorées, intégrant des ingrédients de diverses cuisines du monde. Les céréales complètes, les fruits frais et les légumes sont des ingrédients de base, fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Bien que certains éléments puissent tenter les papilles gustatives avec des options indulgentes comme la pizza ou les tacos, des efforts sont déployés pour équilibrer ces choix avec des options plus saines. Chaque repas est conçu pour soutenir la croissance, stimuler l'énergie et encourager l'amour pour une nourriture nutritive, préparant ainsi le terrain pour une journée scolaire productive.