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Ciboulette

Ciboulette

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
75
calories
7.5
protéines
10
glucides
2.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
75
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.5 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 2.5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 5 mg 27%
Potassium 450 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

43.2%
32.4%
24.3%
Matières grasses: 22 cal (24.3%)
Protéines: 30 cal (32.4%)
Glucides: 40 cal (43.2%)

About Ciboulette

La Ciboulette est une herbe verte vibrante, aussi connue sous le nom de cives, appartenant à la famille de l'oignon. Cet ajout délicieux provient d'Europe et est largement utilisé dans diverses cuisines, notamment allemandes et françaises. Avec une saveur d'oignon douce, la Ciboulette rehausse magnifiquement les salades, les soupes et les plats d'œufs. Remplie de vitamines A et C, ainsi que de minéraux essentiels, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé, y compris le soutien de la digestion et le renforcement du système immunitaire. Faible en calories et riche en antioxydants, la Ciboulette n'est pas seulement une garniture savoureuse ; c'est une force nutritive pour vos repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.