Pain au jambon

Pain au jambon

Snack

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Pain au jambon

Le Schinkenbrot est un délicieux sandwich ouvert allemand, composé d'une base de pain de seigle ou de grain entier, garni de tranches savoureuses de jambon. Souvent rehaussé d'ingrédients frais comme de la laitue croquante, des tomates mûres et des cornichons acidulés, cette gourmandise pleine de saveurs met en valeur l'essence de la cuisine traditionnelle allemande. Riche en protéines et facile à préparer, le Schinkenbrot offre une option de repas satisfaisante qui peut être appréciée à tout moment de la journée. Bien que cela puisse être un choix copieux, la modération est essentielle car le jambon ajoute du sodium. Savourez le goût de l'Allemagne à chaque délicieuse bouchée de Schinkenbrot!