1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf brouillé à la salsa
Les Œufs Brouillés Avec de la Salsa est un plat vibrant et savoureux qui marie des œufs brouillés moelleux à de la salsa fraîche et zestée. Originaire des riches traditions culinaires de la cuisine mexicaine, ce plat apporte un équilibre parfait de protéines et de vitamines à votre table du petit-déjeuner. Garnie d'ingrédients comme des tomates, des oignons et des poivrons, la salsa non seulement rehausse la saveur, mais ajoute également une explosion de couleur et de nutriments. Les œufs offrent des acides aminés essentiels, tandis que la salsa est faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour un repas copieux. Savourez-le seul ou avec une tortilla chaude pour un début satisfaisant de votre journée !
