Langoustines

Langoustines

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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235.7
calories
48.8
protéines
0
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
235.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 361.9 mg 120%
Sodium 264.3 mg 11%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 48.8 g 97%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 152.4 mg 11%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 619.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
85.8%
14.2%
Matières grasses: 32 cal (14.2%)
Protéines: 195 cal (85.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Langoustines

Le Scampi est un délicieux plat de fruits de mer mettant en vedette des crevettes tendres et succulentes, généralement sautées à l'ail, au beurre et au vin blanc, souvent servies sur un lit de pâtes. Originaire de la cuisine italienne, le scampi offre un mélange délicieux de saveurs et de textures riches. Riche en protéines et faible en calories, c'est une option plus saine lorsqu'il est préparé avec des ingrédients frais, bien que le beurre puisse ajouter des calories supplémentaires. Appréciez le scampi comme une friandise somptueuse qui vous transporte sur les côtes ensoleillées de l'Italie!