Œufs brouillés

Œufs brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.4
calories
25.2
protéines
3.8
glucides
24.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
352.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.3 g 31%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 338.1 mg 14%
Glucides totaux 3.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 116.7 mg 8%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.5%
30.1%
65.3%
Matières grasses: 218 cal (65.3%)
Protéines: 100 cal (30.1%)
Glucides: 15 cal (4.5%)

About Œufs brouillés

Les Œufs Brouillés Scammbles sont une délicieuse variation du célèbre classique du petit-déjeuner, mélangeant des œufs brouillés moelleux avec un mélange de légumes frais, d'avocat crémeux et d'une touche d'épices zestées. Originaire des menus inventifs de brunch, ce plat combine des éléments de la cuisine américaine traditionnelle avec une touche vibrante. Riche en protéines et en graisses saines, les Œufs Brouillés Scammbles offrent un bon départ nutritif pour votre journée tout en offrant une explosion de saveurs. Avec des options de personnalisation en ajoutant des ingrédients comme des champignons sautés ou de la salsa épicée, les Œufs Brouillés Scammbles sont à la fois satisfaisants et polyvalents, parfaits pour quiconque souhaite se faire plaisir sans culpabilité.