1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œufs brouillés sur du pain grillé
Les Œufs Brouillés Sur Toast est un classique réconfortant qui associe des œufs brouillés crémeux et moelleux servis sur une tranche de pain grillée chaude et croustillante. Ce plat trouve ses origines dans la cuisine britannique, souvent apprécié en tant que petit-déjeuner copieux ou en-cas rapide. Préparés avec juste des œufs, un filet de lait et une pincée de sel, c'est un repas simple mais satisfaisant. Riche en protéines et en vitamines, les œufs brouillés sont nourrissants et rassasiants, tandis que le pain complet apporte des fibres. Que vous les agrémentiez d'herbes, de fromage ou d'avocat, les Œufs Brouillés Sur Toast sont une manière délicieuse de commencer votre journée ou de savourer un déjeuner cosy.
