Oeufs brouillés et pain grillé

Oeufs brouillés et pain grillé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
20.5
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 331.2 mg 110%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 20.5 g 41%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.3%
21.7%
45.0%
Matières grasses: 170 cal (45.0%)
Protéines: 82 cal (21.7%)
Glucides: 126 cal (33.3%)

About Oeufs brouillés et pain grillé

Les Œufs Brouillés et Toast sont un classique incontournable du petit-déjeuner, associant des œufs moelleux et crémeux à du pain croustillant et toasté. Originaire de la cuisine de petit-déjeuner traditionnelle, ce plat est apprécié dans le monde entier pour sa simplicité et son réconfort. Riche en protéines et en nutriments essentiels, les œufs brouillés offrent un bon départ nutritif pour votre journée. Associés à du pain complet toasté, vous ajoutez des fibres et des vitamines, en faisant un repas copieux et satisfaisant. Que vous les appréciez avec une pincée de sel, de poivre ou une touche de sauce piquante, les Œufs Brouillés et Toast ne sont pas seulement délicieux, mais aussi un choix polyvalent pour tout amateur de petit-déjeuner !