Nigiri de coquilles Saint-Jacques avec de la mayonnaise

Nigiri de coquilles Saint-Jacques avec de la mayonnaise

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
425.9
calories
28.4
protéines
47.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
425.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.7 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

43.9%
26.4%
29.7%
Matières grasses: 127 cal (29.7%)
Protéines: 113 cal (26.4%)
Glucides: 189 cal (43.9%)

About Nigiri de coquilles Saint-Jacques avec de la mayonnaise

Les Sushis de Coquilles Saint-Jacques avec Mayo Nigiri est une délicieuse variante du sushi japonais traditionnel. Ce plat met en scène des coquilles Saint-Jacques tendres et sucrées perchées sur du riz à sushi parfaitement assaisonné, le tout terminé par une sauce mayo crémeuse et savoureuse. Originaire du Japon, le nigiri met en valeur l'art de la simplicité, permettant au poisson frais de briller. Les coquilles Saint-Jacques sont non seulement une délicieuse friandise mais aussi riches en protéines, acides gras oméga-3 et vitamines essentielles. Bien que la mayo ajoute une touche d'indulgence, elle rehausse le goût global, faisant de ce plat un parfait équilibre entre santé et saveur. Profitez de cette expérience culinaire unique!