1 serving (135 grams) contains 117 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
117.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodium | 406.4 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 5.4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 20.5 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.8 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 349.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coquilles Saint-Jacques
Les pousses de bébé épinards sont des feuilles vertes tendres et vibrantes, riches en éléments nutritifs essentiels. Originaires de Perse, ce super-aliment est un incontournable de la cuisine méditerranéenne, ajoutant une saveur fraîche et poivrée aux salades, smoothies et sautés. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fer et en folates, les bébés épinards favorisent la santé osseuse, renforcent l'immunité et améliorent la santé de la peau. Faibles en calories et riches en antioxydants, ils sont un ajout parfait sans culpabilité à tout repas. Que vous les mixiez dans un smoothie ou que vous les ajoutiez à une salade, les bébés épinards sont un moyen délicieux de nourrir votre corps!
