1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre au gratin avec jambon
Les Pommes de Terre Gratinées avec Jambon est un grand classique réconfortant qui superpose des pommes de terre crémeuses et fromagères avec du jambon savoureux pour un plat riche et satisfaisant. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, cette recette met en vedette des pommes de terre finement tranchées cuites dans un mélange onctueux de lait, de fromage, et un soupçon d'ail, créant une couche dorée et bouillonnante sur le dessus. Bien qu'elle soit indulgente avec sa texture crémeuse et son goût délicieux, elle apporte également des protéines du jambon et des vitamines essentielles des pommes de terre, en en faisant un choix consistant pour les dîners en famille. Savourez ce plat délicieux avec une salade fraîche en accompagnement pour un repas équilibré!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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