1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre gratinées au jambon
Les Pommes de Terre Gratinées au Jambon sont un plat copieux et réconfortant, parfait pour tout rassemblement familial. Cette recette classique propose des couches de pommes de terre finement tranchées, une sauce crémeuse au fromage et de tendres morceaux de jambon, le tout cuit à la perfection dorée. Originaire de la cuisine française, ce plat marie les saveurs riches du fromage gruyère et de la crème épaisse. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez le rendre un peu plus sain en utilisant du lait faible en matières grasses et en ajoutant des légumes comme des épinards ou du brocoli. Que ce soit en tant qu'accompagnement ou plat principal, les Pommes de Terre Gratinées au Jambon sauront réchauffer votre âme et satisfaire vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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