1 serving (100 grams) contains 111 calories, 19.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 97.6 mg | 32% | |
| Sodium | 1588.1 mg | 69% | |
| Glucides totaux | 12.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 46.4 g | 92% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 766.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jupe de coquilleSaint-Jacques
La Jupe de Coquilles Saint-Jacques est un plat délicieux qui met en valeur des coquilles Saint-Jacques tendres nichées dans un lit vibrant et savoureux de légumes verts. Originaire des cuisines côtières, il associe la douceur des coquilles Saint-Jacques fraîches à une vinaigrette légère et zestée qui rehausse son goût. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, ce plat est une option bonne pour le cœur qui satisfait sans culpabilité. L'ajout de légumes de saison ajoute non seulement de la couleur, mais augmente également sa valeur nutritive. Savourez la Jupe de Coquilles Saint-Jacques comme un délicieux et nutritif choix pour n'importe quel repas!
