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Sashimi de coquilles Saint-Jacques

Sashimi de coquilles Saint-Jacques

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (85 grams) contains 75 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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208.3
calories
44.4
protéines
0
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
208.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 69.4 mg 23%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 44.4 g 88%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
93.4%
6.6%
Matières grasses: 12 cal (6.6%)
Protéines: 177 cal (93.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Sashimi de coquilles Saint-Jacques

Le Sashimi de Saint-Jacques est un mets délectable de la cuisine japonaise, mettant en vedette des noix de Saint-Jacques fraîches, finement tranchées, qui fondent en bouche. Réputées pour leur saveur sucrée et délicate, ces succulents morceaux de fruits de mer sont souvent dégustés crus, mettant en valeur la qualité des ingrédients. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, les Saint-Jacques sont un choix sain pour le cœur, regorgeant de nutriments essentiels tout en étant faibles en calories. Parfaitement accompagné d'un filet de sauce soja et d'une touche de wasabi, le Sashimi de Saint-Jacques est une expérience culinaire qui rend hommage à la richesse de l'océan et offre une indulgence rafraîchissante et sans culpabilité.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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