1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 276 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About oignons nouveaux
Les verdures de ciboule sont les sommités touffues et vibrantes des oignons verts, célébrées pour leur saveur fraîche et douce d'oignon. Riches en vitamines A, C et K, elles possèdent des propriétés antioxydantes qui soutiennent la santé globale. Courantes dans la cuisine asiatique, ces verdures polyvalentes rehaussent des plats tels que les sautés, les salades et les soupes, ajoutant une touche de couleur et de croquant. Faibles en calories et riches en fibres, les verdures de ciboule sont un moyen délicieux d'enrichir vos repas en nutriments. Qu'elles soient crues ou cuites, elles apportent de la luminosité sur votre assiette et une explosion de saveurs à votre palais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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