1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 188.1 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousses de soja
Sayur Taugeh est un plat vibrant mettant en vedette des pousses de haricots frais, communément trouvées dans la cuisine indonésienne et malaisienne. Ces pousses croquantes sont souvent sautées avec de l'ail aromatique, des épices et des légumes, créant une délicieuse combinaison nutritive. Riche en vitamines C et K, Sayur Taugeh est un aliment faible en calories qui favorise la digestion et renforce l'immunité. Souvent servi en accompagnement ou dans des plats de riz, c'est un moyen parfait d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation tout en appréciant des saveurs audacieuses. Embrassez la fraîcheur de Sayur Taugeh pour une option de repas saine et délicieuse!
