1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu aux légumes
Le Sayur Tahu est un délicieux plat indonésien fait à partir de légumes frais et de tofu, mijotés dans un bouillon savoureux, souvent épicé avec des herbes et des épices qui titillent les papilles. Ce plat vibrant représente les riches saveurs de la cuisine indonésienne, offrant un mélange parfait de textures – des légumes croquants associés à un tofu doux et crémeux. Riche en protéines et en fibres, le Sayur Tahu n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain, fournissant des nutriments essentiels et favorisant une alimentation équilibrée. C'est une option végétarienne qui réchauffe le cœur et nourrit le corps, en en faisant un incontournable apprécié dans de nombreux foyers. Appréciez la bonté nourrissante du Sayur Tahu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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