Salade de légumes

Salade de légumes

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.4%
10.8%
35.8%
Matières grasses: 42 cal (35.8%)
Protéines: 12 cal (10.8%)
Glucides: 63 cal (53.4%)

About Salade de légumes

La salade Sayur est un plat indonésien vibrant rempli de légumes frais et croquants tels que du chou, des carottes, des concombres et des germes de haricots. Arrosé d'une sauce aux arachides savoureuse, il apporte un équilibre parfait entre croquant et onctuosité. Profondément enracinée dans la cuisine traditionnelle indonésienne, la salade Sayur est non seulement délicieuse; c'est aussi un choix sain, riche en vitamines et en fibres, favorisant la santé digestive et la vitalité. Appréciez ce mélange coloré en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou plat léger, en en faisant un ajout nutritif à votre table.