Légumes bouillis

Légumes bouillis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (150 grams) contains 52 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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82.8
calories
4.7
protéines
16.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
82.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.3 mg 2%
Glucides totaux 16.6 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.0%
21.0%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 18 cal (21.0%)
Glucides: 66 cal (74.0%)

About Légumes bouillis

Le Sayur Rebus est une soupe de légumes traditionnelle indonésienne, célébrée pour son mélange vibrante de produits frais. Ce délicieux plat comprend généralement une variété colorée de légumes tels que du chou, des épinards, des carottes et des haricots longs, le tout mijoté dans un bouillon savoureux infusé d'épices aromatiques. Originaire du cœur de la cuisine indonésienne, le Sayur Rebus est non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines et minéraux essentiels. La préparation légère à base de bouillon le rend sain, en en faisant un choix nourrissant pour tout repas. Avec chaque cuillerée, savourez la chaleur et la richesse du patrimoine culinaire de l'Indonésie!