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Sayur Jipang

Sayur Jipang

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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45.2
calories
1.9
protéines
10.7
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
45.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.0 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 411.9 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.0%
14.6%
3.4%
Matières grasses: 1 cal (3.4%)
Protéines: 7 cal (14.6%)
Glucides: 42 cal (82.0%)

About Sayur Jipang

Le Sayur Jipang est un plat indonésien vibrant qui met en valeur la douceur naturelle du maïs jeune, associée à un mélange de légumes frais comme des carottes et des haricots verts. Souvent sauté avec des épices savoureuses, ce plat incarne les riches saveurs de la cuisine indonésienne. Riche en vitamines et en fibres, le Sayur Jipang offre une option saine et faible en calories parfaite pour tout repas. Appréciez-le en accompagnement ou en tant que star de votre assiette—dans tous les cas, il apporte un goût de l'Indonésie directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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