Mélange de légumes

Mélange de légumes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About Mélange de légumes

Le Sayur Campur est un plat de légumes indonésien vibrant qui célèbre la richesse des produits frais. Mettant généralement en vedette un mélange de légumes colorés comme des carottes, des haricots verts et du chou, il est souvent relevé avec des épices savoureuses et une touche de lait de coco. Originaire de la cuisine traditionnelle indonésienne, le Sayur Campur est non seulement une fusion délicieuse de saveurs mais aussi un choix sain, rempli de vitamines et de minéraux. Le plat est faible en calories et riche en fibres, en faisant un ajout parfait à un régime équilibré, vous assurant de savourer un repas délicieusement sain.