1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.6 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sayur Bening Kacang Tahu
Le Sayur Bening Katu Tahu est un délicieux plat indonésien mettant en vedette des légumes frais, dont des épinards et des carottes, délicatement mijotés dans un bouillon léger. Cette soupe saine est enrichie de katu, ou tofu, ajoutant un élément riche en protéines qui la rend à la fois nourrissante et satisfaisante. Originaire de la cuisine traditionnelle indonésienne, elle célèbre la simplicité et la saveur, parfaite pour un repas réconfortant. Riche en vitamines et minéraux, le Sayur Bening Katu Tahu est faible en calories et favorise le bien-être, en en faisant un choix idéal pour les mangeurs soucieux de leur santé cherchant une option délicieuse à base de plantes. Appréciez la chaleur et la bonté de ce plat classique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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