1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crepes salées
Les crêpes salées sont une variation délicieuse du classique favori du petit-déjeuner, combinant une variété d'ingrédients sains pour créer un repas nutritif. Faites avec de la farine de grains entiers, ces crêpes incluent souvent des légumes vibrants comme des épinards, des courgettes et des poivrons, infusés avec des herbes et des épices pour une saveur supplémentaire. Originaire de cuisines du monde entier, des pajeon coréennes aux besan chilla indiennes, elles conviennent à des palais divers. Remplies de fibres, de protéines et de vitamines, les crêpes salées offrent un choix sain qui vous garde énergisé toute la journée tout en satisfaisant vos envies salées. Faites-vous plaisir sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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