Crêpe salée

Crêpe salée

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
12.8
protéines
48
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48 mg 16%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 12.8 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 144 cal (37.2%)
Protéines: 51 cal (13.2%)
Glucides: 192 cal (49.6%)

About Crêpe salée

La Pancake Salée est une délicieuse variante de la crêpe traditionnelle, réalisée en mélangeant de la farine avec des légumes frais, des herbes et des épices. Originaire de diverses cuisines, notamment asiatiques et européennes, ces pancakes contiennent souvent des ingrédients comme des oignons nouveaux, des épinards ou même du fromage, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riches en nutriments, ils fournissent des fibres et des protéines, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Que ce soit apprécié comme un incontournable du petit-déjeuner ou une collation salée, les Pancakes Salées sont polyvalentes, satisfaisantes, et agréablement amusantes à personnaliser !