1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48 mg | 16% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Pancake Salée est une délicieuse variante de la crêpe traditionnelle, réalisée en mélangeant de la farine avec des légumes frais, des herbes et des épices. Originaire de diverses cuisines, notamment asiatiques et européennes, ces pancakes contiennent souvent des ingrédients comme des oignons nouveaux, des épinards ou même du fromage, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riches en nutriments, ils fournissent des fibres et des protéines, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Que ce soit apprécié comme un incontournable du petit-déjeuner ou une collation salée, les Pancakes Salées sont polyvalentes, satisfaisantes, et agréablement amusantes à personnaliser !