Crêpe salée avec salade et fromage

Crêpe salée avec salade et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 529.4 mg 23%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.4%
14.5%
49.1%
Matières grasses: 190 cal (49.1%)
Protéines: 56 cal (14.5%)
Glucides: 141 cal (36.4%)

About Crêpe salée avec salade et fromage

La Crêpe Salée Avec Salade Et Fromage est un plat délicieux qui met en valeur l'harmonie parfaite des saveurs et des textures. Faite de crêpes fines et délicates, elle est garnie d'un mélange riche de fromage crémeux et de légumes verts frais et vibrants. Originaire de la cuisine française, ce plat incarne un mélange d'art et de simplicité. L'ajout de salades colorées améliore non seulement son attrait esthétique mais ajoute également une richesse en vitamines et minéraux, en faisant une option plus saine. Avec chaque bouchée, vous savourerez le fromage fondant en bouche associé à la fraîcheur croquante de la salade, donnant un repas satisfaisant mais nutritif, parfait pour n'importe quel moment de la journée.