Sauvlaki

Sauvlaki

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About Sauvlaki

Le Souvlaki est une délicieuse spécialité grecque de rue composée de morceaux de viande marinée, généralement du porc, du poulet ou de l'agneau, embrochés et grillés à la perfection. Servi avec des légumes frais, comme des tomates, des oignons, et une sauce tzatziki acidulée, c'est un délice plein de saveurs. Originaire de la Méditerranée, le Souvlaki incarne l'essence de la cuisine grecque. C'est un choix judicieux pour ceux qui recherchent un repas riche en protéines, regorgeant de nutriments provenant de la viande grillée et des légumes. Bien qu'il puisse être indulgent avec des sauces et des accompagnements, choisir des pitas de blé entier et beaucoup de verdure en fait une option saine qui satisfait à la fois le goût et le bien-être !