1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Potiron jaune sauté
La citrouille jaune sautée est un plat vibrant et délicieux, mettant en valeur les riches saveurs de la citrouille jaune fraîche, sautée à la perfection avec de l'ail et une touche d'huile d'olive. Cette recette délicieuse puise dans une variété de cuisines, célébrant l'essence de la comfort food. Remplie de vitamines essentielles comme A et C, elle favorise une vision saine et renforce votre système immunitaire. La teneur en fibres soutient la digestion, en faisant de cette indulgence un choix sans culpabilité. Appréciez-la en accompagnement ou en plat léger, ajoutant une texture moelleuse et une saveur douce et terreuse à votre table. Découvrez la bonté saine de la citrouille jaune sautée dès aujourd'hui!
