1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre sautées aux oignons et à l'ail
Les pommes de terre sautées aux oignons et à l'ail est un délicieux plat d'accompagnement réconfortant qui réunit les saveurs terrestres de pommes de terre tendres, d'oignons caramélisés et d'ail parfumé. Cette recette classique provient de différentes cuisines, souvent présente dans la cuisine méditerranéenne et familiale. Les ingrédients sont simples mais sains ; les pommes de terre fournissent des fibres et des nutriments essentiels, tandis que les oignons et l'ail offrent des antioxydants et renforcent la santé cardiaque. Lorsqu'ils sont sautés dans une touche d'huile d'olive, ces ingrédients créent une croûte croustillante et un intérieur moelleux et savoureux. Parfaitement assaisonné et irrésistiblement savoureux, ce plat est non seulement apprécié de tous, mais constitue également un ajout nourrissant à n'importe quel repas.
